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Manuel de diététique, de nutrition et d'alimentation saine

  • Série :
  • Éditeur : JOUVENCE
  • Présentation : Broché
  • Paru le :

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Nous sommes différents les uns des autres et nos besoins physiologiques sont trop dissemblables pour qu'il existe un régime idéal unique. Mais il y a en revanche, pour chacun, une manière idéale de s'alimenter et ce livre montre comment la trouver. Au-delà des grands principes d'alimentation saine, valables pour tous, il faut individualiser son mode d'alimentation. Lorsqu'à la suite d'une consommation excessive de certains aliments, le corps se surcharge de toxines et en tombe malade, il est nécessaire d'effectuer des restrictions alimentaires pour retrouver la santé, ce qui est le rôle de la diététique. Lorsqu'à cause d'apports insuffisants de certains aliments et nutriments, des maladies s'installent, il est indispensable de combler les carences en augmentant ce qui est consommé en trop petite quantité ou en réintroduisant ce qui fait défaut, ce qui est le rôle de la nutrition. Ce livre nous donne non seulement les critères d'une alimentation saine, mais également tous les outils nécessaires pour découvrir si nous sommes en surcharges ou en carences et comment corriger notre alimentation en conséquence.
Titre Manuel de diététique, de nutrition et d'alimentation saine
EAN 9782883537712
ISBN 2883537719
Nom de la série
Auteur Vasey Christopher
Editeur JOUVENCE
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 21 cm
Largeur 14.8 cm
Poids 0.34 kg
Date de parution 1 septembre 2009
Nombre de pages 254

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