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Se libérer des émotions négatives avec l'EFT

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  • Éditeur : JOUVENCE
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Les émotions sont une composante majeure de notre vie puisqu'elles sont ressenties en continu, que l'on en soit conscient ou non. Si personne ne nous a jamais appris à les comprendre, nous pouvons cependant jouer et travailler avec, pour mieux les utiliser de façon positive. Un des outils thérapeutiques les plus efficaces est l'EFT (Emotional Freedom Techniques : Techniques de Libération Emotionnelle), un ensemble de techniques visant à se libérer des émotions négatives, sources de souffrances. Ce livre vous présente la technique EFT ainsi qu'un ensemble de clés complémentaires, accessibles à tous, dont la pratique expliquée en détails vous aidera à retrouver sérénité et liberté émotionnelle.
Titre Se libérer des émotions négatives avec l'EFT
EAN 9782889115457
ISBN 2889115458
Nom de la série
Sous-titre S'apaiser par la psycho énergétique
Auteur Tubau Sébastien
Editeur JOUVENCE
Format Petit format
Longueur 0 cm
Largeur 0 cm
Poids 0.1 kg
Nombre de pages 160

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