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Yoga

  • Série :
  • Éditeur : COURRIER LIVRE
  • Présentation : Broché
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Les postures en torsion, spécificité du Hatha Yoga, sont une panacée pour l’axe vertébral. Véritable auto-manipulation douce, elles représentent une aide précieuse pour cet arbre de vie dont dépendent la bonne position du corps, sa motricité, sa souplesse ainsi que le bon fonctionnement de tous les organes, y compris le cerveau. Les postures en torsion vont donc à l’essentiel : santé et mobilité de la colonne vertébrale, gages d’équilibre physique et mental.
Titre Yoga
EAN 9782702910009
ISBN 2702910002
Nom de la série
Sous-titre Mouvements spécifiques pour la santé et la souplesse de la colonne vertébrale
Auteur Truchot Clara
Editeur COURRIER LIVRE
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 24 cm
Largeur 16.1 cm
Poids 0.402 kg
Nombre de pages 155