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Je me sens bien avec la cohérence cardiaque

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  • Éditeur : LEDUC.S
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Qui dans sa vie n’a jamais entendu une fois «arrête de stresser, relax, respire !» et pensé au fond de soi «si c’était si simple !» ? Avec ce guide 100% pratique et pas à pas, vous allez apprendre à respirer comme il faut, à réguler votre stress et votre anxiété en adoptant les bonnes techniques de respiration en seulement 15 minutes par jour ! Pour dire adieu durablement au stress et retrouver un sommeil de qualité, vous pouvez faire confiance à la méthode de Thierry Thomas, fondateur de RespiRelax, application dans le Top 5 des téléchargements d’apps anti-stress.
Titre Je me sens bien avec la cohérence cardiaque
EAN 9791028514518
ISBN 1028514517
Nom de la série
Auteur Thomas Thierry
Editeur LEDUC.S
Format Grand format
Longueur 15.1 cm
Largeur 21 cm
Poids 0.1 kg
Date de parution 30 avr. 2019
Nombre de pages 208

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