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Et si j'avais un mental de gagnant !

  • Série :
  • Éditeur : EYROLLES
  • Présentation : Broché
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Il faut que j'assure ! Suis-je compétent ? Suis-je assez préparé ? Je ne peux pas décevoir mon boss... Comment faire pour enrayer ce stress et ces pensées négatives ? Dans notre vie professionnelle ou personnelle nous sommes nombreux à nous demander comment faire pour avoir un mental de gagnant et être prêts le jour J. Car comme les sportifs de haut niveau nous devons régulièrement atteindre des objectifs, gérer la pression, réussir nos négociations, assurer une présentation orale, oser demander une augmentation... En s'inspirant des techniques de préparation mentale utilisées par les grands champions, cet ouvrage vous aidera, à l'aide de nombreux conseils et exercices pratiques, à renforcer votre mental et à mobiliser vos ressources pour gagner !
Titre Et si j'avais un mental de gagnant !
EAN 9782212557671
ISBN 221255767X
Nom de la série
Sous-titre Préparation mentale mode d'emploi
Auteur Thomas Sébastien
Editeur EYROLLES
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 19 cm
Largeur 15 cm
Poids 0.24 kg
Nombre de pages 152

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