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Pourquoi j'ai faim ? - de la peur de manquer aux folies des régimes

  • Éditeur : ALBIN MICHEL
  • Présentation : Broché
  • Paru le :

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Besoin viscéral inné avant d’être appétit, la faim ne se maîtrise pas : elle se vit. Profondément ancrée dans notre histoire, elle ravive l’éternelle peur du manque. Mais pourquoi est-elle si intense dans nos sociétés d’abondance pourtant obsédées par la minceur ? S’interrogeant sur les mécanismes de la faim dès le plus jeune âge, le Dr Marie Thirion met à contribution les données physiologiques, neurologiques et métaboliques les plus récentes et, ce faisant, met à mal bon nombre d’arguments prétendument scientifiques en matière de nutrition et de régime. Notre corps raconte notre faim. Ce grand livre de référence permet de nous mettre à l’écoute du corps qui parle afin de différencier besoin, désir, et émotion. Comprendre pourquoi nous avons faim est sans doute le meilleur moyen de vivre en harmonie avec cette merveilleuse pulsion qui, ne l’oublions pas, nous fait vivre, grandir et durer.
Titre Pourquoi j'ai faim ? - de la peur de manquer aux folies des régimes
EAN 9782226248459
ISBN 2226248456
Sous-titre De la peur de manquer aux folies des régimes
Auteur Thirion Marie
Editeur ALBIN MICHEL
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 22.5 cm
Largeur 14.5 cm
Poids 0.45 kg
Date de parution 2 septembre 2013
Nombre de pages 326

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