Ouvert du lundi au samedi
de 9h30 à 18h30
En détail...

Manger Vivre en pleine conscience

  • Série :
  • Éditeur : BELFOND
  • Présentation : Broché
  • Paru le :

En stock

Habilité port gratuit**

14,40 €
14,40 €

** Port gratuit à partir de 40€

À travers sa préparation, son service et sa dégustation, la nourriture fait partie intégrante de notre quotidien. Mais loin d'être seulement source de contentement physique, elle peut aussi devenir la base d'un contentement spirituel. Transformer chaque repas en une séance de méditation, c'est possible grâce aux enseignements de Thich Nhat Hanh : « Quand nous mangeons, nous sommes généralement dans nos pensées. Mais nous pouvons apprécier beaucoup plus la nourriture si nous pratiquons l'absence de pensées pendant que nous mangeons. Nous pouvons simplement être conscients de la nourriture. Parfois, nous mangeons, mais nous ne sommes pas conscients d'être en train de manger. Notre esprit n'est pas là. Quand notre esprit n'est pas présent, nous regardons mais nous ne voyons pas, nous écoutons mais nous n'entendons pas, nous mangeons mais nous ne goûtons pas la saveur de la nourriture. C'est un état d'oubli, d'absence de pleine conscience. Pour être vraiment présents, nous devons arrêter de penser. Tel est le secret de la réussite. »
Titre Manger Vivre en pleine conscience
EAN 9782714468888
ISBN 2714468883
Nom de la série
Sous-titre Vivre en pleine conscience
Auteur Thich Nhat Hanh
Editeur BELFOND
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 0 cm
Largeur 0 cm
Poids 0.1 kg
Nombre de pages 126

Du même auteur