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Comment se libérer du vertige

  • Collection : Chrysalide
  • Éditeur : Le Souffle d'Or
  • Présentation : Broché
  • Paru le :

Arrêt définitif de commercialisation

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14,10 €
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Qu'est-ce que le vertige ? Comment lâcher les représentations erronées, les fixations troublantes ? Comment reprendre contact avec notre propre corps ? Et surtout, comment s'installer dans une relation équilibrante et équilibrée avec soi-même et le monde qui nous entoure ? L'auteur nous montre par des exercices simples comment ne plus subir cette peur du vide, et dépasser cette phobie. Par le recentrage dans notre corps et une écoute attentive de nos sensations, il nous amène à modifier les systèmes dans lesquels nous nous sommes enfermés pour finalement nous en libérer. Plus qu'un simple guide pratique, ce livre nous emmène vers un ré-enchantement de notre environnement et une détente intérieure, source de libération. La peur et sa saisie ne sont pas abordées par les mots, la pensée, l'histoire, mais par une écoute des sensations, émotions ressenties au présent. Lorraine Gaultier.
Titre Comment se libérer du vertige
EAN 9782840583608
ISBN 2840583604
Auteur Thias Balmain Patrick
Editeur Le Souffle d'Or
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 21 cm
Largeur 15 cm
Poids 0.178 kg
Collection Chrysalide
Prefacier Gaultier Lorraine
Nombre de pages 123