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Confiance et estime de soi avec l'auto hypnose

  • Série :
  • Éditeur : JOSETTE LYON
  • Présentation : Broché
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L'hypnose permet d'apporter une solution rapide et permanente à de nombreux blocages. L'auto-hypnose est une alternative dont vous allez apprendre les mécanismes pour vous libérer de vos entraves et avancer dans la vie. Ce livre pratique vous fera découvrir le fonctionnement de l'hypnose et vivre des transformations obtenues grâce à l'auto-hypnose, en restant conscient et acteur de ce processus. Vous apprendrez à pratiquer au quotidien, chez vous ou à l'extérieur, 20 exercices spécifiques permettant de se reconnecter à soi dès que le besoin s'en fait sentir. En quelques jours, vous parviendrez à gagner en confiance et retrouver l'estime de soi.
Titre Confiance et estime de soi avec l'auto hypnose
EAN 9782843193231
ISBN 2843193230
Nom de la série
Auteur Striebig Jocelyne, Bernheim Cathy
Editeur JOSETTE LYON
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 21.1 cm
Largeur 13 cm
Poids 0.202 kg
Nombre de pages 142

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