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Yoga perfectionnement

  • Série :
  • Éditeur : PLAGE
  • Présentation : Cartonné
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Les auteurs, un médecin du sport et une professeur de yoga forte de sa longue pratique, proposent ici une présentation très complète d'une quarantaine d'asanas, bandhas, mudras, et autres techniques liées à la respiration et au pranayama. Que vous ayez derrière vous deux années de pratique du yoga ou une vingtaine, cette approche à la fois physiologique, symbolique et spirituelle va vous permettre de comprendre pleinement les effets des postures, d'acquérir une technique rigoureuse et surtout, de renouveler et stimuler votre pratique.
Titre Yoga perfectionnement
EAN 9782842213688
ISBN 2842213683
Nom de la série
Auteur Steiner Ronald, Trökes Anna
Editeur PLAGE
Présentation Cartonné
Format Grand format
Longueur 0 cm
Largeur 0 cm
Poids 1.085 kg
Nombre de pages 251