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S'asseoir et méditer

  • Série :
  • Éditeur : LE JOUR
  • Présentation : Broché
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Qu'est-ce que la méditation? Comment peut-elle transformer votre vie? Quel est le rapport entre la méditation, les postures et les autres pratiques yoguiques? Ces questions sont complexes et il est étonnamment difficile d'y répondre. Dans ce livre, l'auteur réussit à décrire tant les aspects pratiques que les fondements philosophiques de ce formidable changement de conscience qu'est la méditation.Tout en portant un regard nouveau et limpide sur cette pratique millénaire, Rolf Sovik vous invite à expérimenter la joie qui attend un esprit paisible et vous fait découvrir les divers stades du voyage intérieur à travers les postures, la respiration, la conscience du souffle et les mantras. Que vous soyez novice ou étudiant avancé, vous apprécierez les intuitions fécondes et inspirées de l'auteur et vous comprendrez plus clairement les raisons d'entreprendre ou de continuer ce voyage.
Titre S'asseoir et méditer
EAN 9782890447554
ISBN 2890447558
Nom de la série
Auteur Sovik Rolf
Editeur LE JOUR
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 21.7 cm
Largeur 14.1 cm
Poids 0.316 kg
Nombre de pages 242