Ouvert du lundi au samedi
de 9h30 à 18h30
En détail...

Qi gong

  • Série :
  • Collection : HACHETTE BIEN-ETRE
  • Éditeur : HACHETTE PRAT
  • Présentation : Cartonné
  • Paru le :

Arrêt définitif de commercialisation

Habilité port gratuit**

6,70 €
6,70 €

** Port gratuit à partir de 40€

Art énergétique, le qi gong trouve ses fondements dans la médecine traditionnelle chinoise, mais il a également été façonné par les philosophies bouddhiste et confucianiste. Littéralement, c'est la maîtrise de l'énergie par le souffle, le qi. Sa finalité est d'harmoniser les énergies vitales afin d'assurer la longévité et un meilleur accord avec l'environnement naturel. La diversité des postures de qi gong convient au plus grand nombre jusqu'à un âge avancé. Grâce aux 80 enchaînements proposés dans ce guide (vol de la grue, le tigre renverse la montagne, etc.), vous rétablirez l'équilibre de votre corps et de votre esprit. Ces mouvements lents et progressifs, couplés à des exercices avec des balles baoding, vous permettront non seulement de délier vos articulations et de gagner en souplesse, mais aussi de vous concentrer sur le geste et de canaliser votre stress. On compte 100 000 pratiquants de qi gong en France. Les Journées nationales du Qi Gong se déroulent, partout en France, en juin de chaque année. Elles sont organisées par la Fédération des enseignants du Qi Gong, Art énergétique.
Titre Qi gong
EAN 9782012312357
ISBN 2012312354
Nom de la série
Auteur Sobrecases Thierry
Editeur HACHETTE PRAT
Présentation Cartonné
Format Grand format
Longueur 17.5 cm
Largeur 14.3 cm
Poids 0.252 kg
Date de parution 13 mars 2016
Collection HACHETTE BIEN-ETRE
Nombre de pages 96