Ouvert du lundi au samedi
de 9h30 à 18h30
En détail...

Détox 100% vitalité

  • Éditeur : Marabout
  • Présentation : Broché
  • Paru le :

En stock

Habilité port gratuit**

17,85 €
17,85 €

** Port gratuit à partir de 40€

Naturopathe, aromathérapeute et spécialiste du shiatsu, Chico Shigeta, a créé sa méthode, Coaching Vitalité®, qui s'inspire des techniques de bien être et d'approches du corps universelles, communes à de nombreuses traditions d'Asie et d'Occident. Elle repose sur quatre piliers : le recours aux plantes et aux huiles essentielles, la pratique de l'automassage, l'adoption de nouvelles règles alimentaires, l'apprentissage de la respiration consciente. L'ouvrage en détaille tous les aspects, pas à pas, la rendant simple et accessible pour être appliquée par tous au quotidien. Le volume 1 reprend les principes de la méthode, le volume 2 propose 30 recettes originales créées par Chico spécialement pour le livre, toutes illustrées.
Titre Détox 100% vitalité
EAN 9782501066396
ISBN 250106639X
Auteur Shigeta Chico, Mettais Valérie
Editeur Marabout
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 24.5 cm
Largeur 19 cm
Poids 0.63 kg
Date de parution 6 janvier 2016
Nombre de pages 159
Photographe Nakayama Hiroshi