Ouvert du lundi au samedi
de 9h30 à 18h30
En détail...

Ma gym express 50 exercices pour avoir une jolie silhouette

  • Série :
  • Éditeur : LAROUSSE
  • Présentation : Relié
  • Paru le :

En stock

Habilité port gratuit**

11,10 €
11,10 €

** Port gratuit à partir de 40€

La méthode VSC (Valoriser Son Corps) est une méthode originale à base d'exercices courts et très ciblés, faciles à glisser dans tous les emplois du temps. Savoir placer son corps : les points-clés pour apprendre à allonger sa silhouette en travaillant les pieds, le bassin, la tête, les épaules et sa respiration. Conseils avant de démarrer. Connaître son anatomie.
Titre Ma gym express 50 exercices pour avoir une jolie silhouette
EAN 9782035905567
ISBN 2035905564
Nom de la série
Auteur Schapiro-Chatenay Véronique
Editeur LAROUSSE
Présentation Relié
Format Grand format
Longueur 23.5 cm
Largeur 18.3 cm
Poids 0.366 kg
Nombre de pages 112

Du même auteur