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J'aide mon enfant à surmonter son stress

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  • Éditeur : ORGANISATION
  • Présentation : Broché
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Votre enfant est stressé ? Ce guide illustré vous propose une méthode de 42 exercices issus du yoga et de la sophrologie. Ils reposent sur des techniques simples, à pratiquer avec votre enfant, sans préparation ni matériel. Courts, ils durent 3 à 15 minutes. Décrits pas-à-pas, ils vous permettront de vous relaxer, vous ressourcer et récupérer. Respirer, prendre conscience de son corps et de lui-même, tels sont les bienfaits que votre enfant retirera de ce parcours.
Titre J'aide mon enfant à surmonter son stress
EAN 9782212551976
ISBN 2212551976
Nom de la série
Sous-titre 39 exercices pour se relaxer, se recentrer, récupérer, se ressourcer
Auteur Sarzaud Sylvie
Editeur ORGANISATION
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 21.5 cm
Largeur 15.3 cm
Poids 0.264 kg
Date de parution 8 septembre 2011
Nombre de pages 153

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