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Estime de soi, confiance en soi - s'aimer, s'apprécier et croire en soi

  • Éditeur : INTEREDITIONS
  • Présentation : Broché
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Croire en soi, s'aimer, s'apprécier : cela s'apprend aussi ! Dans ce livre, l'auteure nous parle à coeur ouvert des deux éléments essentiels de notre épanouissement : notre estime personnelle et la confiance que nous nous portons. Toute vie heureuse et pleine repose sur ces deux piliers. Forte de sa longue expérience de thérapeute, elle montre à chacun, à l'aide de nombreux exercices, comment apprendre à : s'aimer et s'accepter tel que l'on est ; reconnaître sa valeur et son importance ; vivre en accord avec ses motivations profondes ; acquérir les capacités nécessaires pour s'affirmer et se réaliser ; croire en soi.
Titre Estime de soi, confiance en soi - s'aimer, s'apprécier et croire en soi
EAN 9782729613563
ISBN 2729613560
Sous-titre S'aimer, s'apprécier et croire en soi
Auteur Saint Paul Josiane de
Editeur INTEREDITIONS
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 24 cm
Largeur 15.5 cm
Poids 0.42 kg
Edition 2e
Nombre de pages 240

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