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Les mécanismes du sommeil

  • Éditeur : BELIN
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Que se passe-t-il quand nous dormons ? Quand nous rêvons ? Que savons-nous du sommeil, de ses cycles, de ses troubles, de ses modifications par notre mode de vie ? La structure, la durée du sommeil dans la journée ne sont pas les mêmes chez tous les animaux ni chez tous les hommes ; sa place est régie par l’horloge biologique : dormir est une histoire de rythmes. Le sommeil est indispensable à la vie, primordial pour être en forme, garder le moral ou maintenir un bon équilibre métabolique. Des pathologies le caractérisent pourtant : insomnies, apnées du sommeil, agitations, cauchemars, somnambulisme concernent plus de 10% des dormeurs. Fort heureusement, la médecine du sommeil progresse et des solutions existent.
Titre Les mécanismes du sommeil
EAN 9782746506763
ISBN 2746506762
Auteur Royant-Parola Sylvie, Adrien Jo
Editeur BELIN
Format Grand format
Longueur 18 cm
Largeur 11 cm
Poids 0.1 kg
Nombre de pages 177