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Escalade

  • Éditeur : GLENAT
  • Présentation : Broché
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La pratique de l'escalade s'est considérablement développée ces dernières années en France passant d'un sport de nature extrême à un sport de salle accessible à tous. Aujourd'hui, cette activité est considérée comme une discipline facile d'accès, techniquement et physiquement. On compte plus d'un million de pratiquants en salle, dont 140 000 sur la seule région Ile-de-France ! Richement illustré, s'appuyant sur des pas à pas photos et sur des illustrations précises, cet ouvrage s'adresse à tous les grimpeurs, de tous âges, débutants ou confirmés. Matériel, manips d'assurage, fondamentaux techniques et tactiques, préparation physique et mentale... l'escalade n'aura plus aucun secret pour vous. Grâce au carnet d'entraînement comptant une soixantaine d'exercices à consommer sans modération, vous pourrez vous initier et progresser en variant les plaisirs.
Titre Escalade
EAN 9782723496599
ISBN 2723496594
Sous-titre Initiation, progression, technique, sécurité, entraînement
Auteur Rousselet Jean-Paul, Glée Nicolas
Editeur GLENAT
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 22.5 cm
Largeur 14.2 cm
Poids 0.394 kg
Date de parution 18 septembre 2013
Nombre de pages 167