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Libérez-vous des fringales

  • Éditeur : Thierry Souccar Editions
  • Présentation : Broché
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Si vous faites partie de ceux qui mangent parfois de façon incontrôlée, lisez ce livre ! Il va transformer votre vie. Julia Ross, spécialiste de l'addiction, révèle les causes réelles des fringales : quand le suivi psychologique échoue dit-elle, il faut penser à un déséquilibre dans la chimie du cerveau c'est-à-dire une carence en messagers chimiques, principalement : le GABA, qui calme ; les catécholamines, qui stimulent ; la sérotonine, qui fait voir le monde positivement ; les endorphines, qui atténuent les douleurs et rendent joyeux. Un cerveau qui a ces substances à sa disposition n'a tout simplement pas besoin de se shooter ni au sucre, ni aux mauvaises graisses.
Titre Libérez-vous des fringales
EAN 9782916878614
ISBN 2916878610
Auteur Ross Julia
Editeur Thierry Souccar Editions
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 21 cm
Largeur 14 cm
Poids 0.468 kg
Langue originale Non
Nom du traducteur Tort Julien
Nombre de pages 384