Ouvert du lundi au samedi
de 9h30 à 18h30
En détail...

La gymnastique émotionnelle

  • Série :
  • Éditeur : ODILE JACOB
  • Présentation : Broché
  • Paru le :

Hors stock
Expédié sous 2 à 3 jours

Habilité port gratuit**

22,35 €
22,35 €

** Port gratuit à partir de 40€

Notre corps est sculpté par nos émotions. Elles le façonnent depuis notre plus jeune âge. Les difficultés personnelles, professionnelles, familiales sont autant d'épreuves émotionnelles au cours desquelles notre corps s'adapte mais aussi encaisse en se raidissant durablement : les crispations s'installent et se transforment en rigidité et en blocages ; la douleur et la souffrance apparaissent. Comment remédier à ces raideurs ? La gymnastique émotionnelle propose un travail concret du corps pour libérer les émotions, apaiser les tensions, retrouver mobilité et souplesse. Fondée sur une compréhension originale des blessures cachées, cette approche psycho - corporelle vise une transformation globale et positive par le mouvement. Se réapproprier son corps pour se sentir libre dans son corps et dans sa tête.
Titre La gymnastique émotionnelle
EAN 9782738128010
ISBN 2738128014
Nom de la série
Auteur Rosalie Evelyn
Editeur ODILE JACOB
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 22 cm
Largeur 14.5 cm
Poids 0.186 kg
Nombre de pages 160