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Mon année pilates

  • Série :
  • Éditeur : MANGO
  • Présentation : Broché
  • Paru le :

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19,95 €
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Une année entière d'exercices de Pilates à pratiquer à la maison, pour une remise en forme efficace et durable. Les exercices s'adaptent à tous les niveaux, du débutant au plus expérimenté, avec pour chacun des pas à pas illustrés par des photos didactiques. Une progression est proposée tout au long de l'année.
Titre Mon année pilates
EAN 9782317004179
ISBN 2317004175
Nom de la série
Sous-titre Un programme complet pour 52 semaines de remise en forme
Auteur Robinson, Bradshaw, Gardner
Editeur MANGO
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 28 cm
Largeur 24.5 cm
Poids 1.04 kg
Date de parution 24 octobre 2014
Nombre de pages 207