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A la découverte du Qi Gong

  • Éditeur : Editeur Guy Tredaniel
  • Présentation : Broché
  • Paru le :

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A la découverte du Qi Gong est le livre le plus approprié pour commencer le Qi Gong, comprendre le sens de la pratique, ses effets et la philosophie de vie cachée derrière cette gymnastique de santé. Vous y apprendrez : la position d'embrasser l'arbre ; l'exercice taoiste l'hirondelle pourpre vole très haut dans le ciel ; les respirations du Qi Gong ; les massages de santé ; les huit pièces de Brocart. Avec ces exercices, vous pourrez composer un programme quotidien de Qi Gong de 15 à 30 minutes pour fortifier votre santé et développer les aptitudes potentielles qui sommeillent en vous. Le Qi Gong s'adresse à tous : jeunes, sportifs, adultes, personnes âgées.
Titre A la découverte du Qi Gong
EAN 9782844459510
ISBN 2844459511
Matériel d'accompagnement 1DVD
Auteur Réquéna Yves
Editeur Editeur Guy Tredaniel
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 19.5 cm
Largeur 18 cm
Poids 0.546 kg
Date de parution 3 novembre 2008
Illustrateur Panayotou Arys, Pessel Daniel
Nombre de pages 205

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