Ouvert du lundi au samedi
de 9h30 à 18h30
En détail...

Manuel de gestion des émotions

  • Éditeur : Eyrolles
  • Présentation : Broché
  • Paru le :

Produit indisponible

Habilité port gratuit**

22,00 €
22,00 €

** Port gratuit à partir de 40€

On pouffe de rire quand il ne le faudrait pas, on pleure de joie, on se dope à l'adrénaline, on voit rouge hors de propos... Pour le meilleur et pour le pire, quels que soient nos fonctionnements psychologiques ou nos cultures, les émotions rythment nos vies sans qu'il nous soit toujours donné de les comprendre ou d'en connaître le maniement. Les émotions ont toutes un rôle à jouer, mais elles nous laissent parfois bien démunis face aux situations difficiles. Ce manuel a été conçu pour vous aider à déchiffrer et à maîtriser les réactions les plus douloureuses. Qu'il s'agisse de joie, de colère, de stress ou d'anxiété, ce livre est un véritable mode d'emploi des émotions qui vous aidera à traverser toutes les météos de la vie. Des origines physiologiques aux techniques susceptibles de mettre de l'ordre dans le chaos, le Manuel de gestion des émotions a beaucoup à vous apprendre. Illustré de schémas et truffé d'exercices pratiques et accessibles, il deviendra rapidement l'ouvrage de référence de la bibliothèque familiale.
Titre Manuel de gestion des émotions
EAN 9782212554052
ISBN 2212554059
Auteur Regard Jacques
Editeur Eyrolles
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 24.2 cm
Largeur 19.1 cm
Poids 0.499 kg
Edition édition
Nombre de pages 201

Du même auteur