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Moi, mince à vie ? C'est maintenant !

  • Série :
  • Éditeur : LANORE
  • Présentation : Broché
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Aux antipodes de l'alimentation industrielle polluée et transformée qui entraîne souvent prise de poids et pathologies diverses à votre insu, le Programme Harmonie Santé propose de redevenir puis rester mince à vie en 4 phases basées sur des méthodes et aliments entièrement naturels : Phase de préparation mentale, Phase de perte de poids, Phase de stabilisation et Phase finale de plaisir à vie. Vous y trouverez les clefs enfin dévoilées pour réussir votre retour à un poids normal sans effet yoyo. Ce livre rassemble aussi outils, astuces, conseils, exercices pratiques et idées menus pour réapprendre à manger (qualité, quantité, équilibre) sans frustration telle un épicurien averti, ainsi qu'à mieux gérer vos émotions puisque le corps et l'esprit sont indissociablement liés.
Titre Moi, mince à vie ? C'est maintenant !
EAN 9782851577702
ISBN 2851577700
Nom de la série
Sous-titre Ce que l'on ne vous a jamais dit sur l'alimentation
Auteur Ranchet Isabelle, Mazebourg Eric
Editeur LANORE
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 0 cm
Largeur 0 cm
Poids 0.445 kg
Nombre de pages 280

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