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Musculation renforcée

  • Collection : Anatomie et mouvements
  • Éditeur : Le Courrier du Livre
  • Présentation : Broché
  • Paru le :

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Pour accroître votre masse musculaire, vous devez savoir comment vos muscles fonctionnent. Ce guide de coaching présente les exercices les plus efficaces pour renforcer et tonifier les principaux groupes musculaires. Tous les exercices sont présentés avec des instructions claires, étape par étape, des photographies en couleurs et des illustrations anatomiques détaillées pour voir comment les muscles travaillent au cours de chaque exercice.
Titre Musculation renforcée
EAN 9782702909621
ISBN 2702909620
Auteur Ramsay Craig
Editeur Le Courrier du Livre
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 25.5 cm
Largeur 19.4 cm
Poids 0.624 kg
Date de parution 14 septembre 2012
Langue originale Non
Nom du traducteur Ross Patricia
Collection Anatomie et mouvements
Nombre de pages 160