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Rester en forme après 50 ans

  • Collection : Marabout santé/forme
  • Éditeur : Marabout
  • Présentation : Broché
  • Paru le :

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Parce qu'il est important de prendre soin de son corps à tout âge, ce guide pratique vous propose des exercices simples pour détendre, assouplir et tonifier chaque partie de votre corps. Vous y trouverez : des exercices clairement expliqués et illustrés, pour chaque partie du corps ; des programmes d'entraînement sur une semaine ; des conseils d'hygiène de vie pour rester en forme
Titre Rester en forme après 50 ans
EAN 9782501066174
ISBN 2501066170
Auteur Raisin Lydie
Editeur Marabout
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 21 cm
Largeur 14.8 cm
Poids 0.306 kg
Date de parution 15 septembre 2010
Collection Marabout santé/forme
Nombre de pages 158

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