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Se réinventer

  • Éditeur : Presses du Châtelet
  • Présentation : Broché
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Se réinventer ne signifie pas devenir quelqu'un d'autre mais faire apparaître notre véritable moi. Penser différemment afin d'apprendre à transcender les limites que nous impose notre esprit. Le stress, la peur de l'échec sont des sensations paralysantes qui peuvent être surmontées. Mario Alonso Puig nous invite à découvrir notre vrai potentiel.À l'appui d'exemples, il explicite le fonctionnement du cerveau humain et remonte aux sources de notre anxiété. Au cours de ce cheminement, il met en place de nouvelles stratégies fondées sur les bienfaits thérapeutiques du langage, qui diminuent les angoisses.C'est dans ce nouvel espace de possibilités qu'affleurent la créativité, la sagesse et l'énergie susceptibles de nous apporter sérénité et confiance en nos vies.
Titre Se réinventer
EAN 9782845923607
ISBN 2845923600
Sous-titre Notre seconde chance
Auteur Puig Mario Alonso
Editeur Presses du Châtelet
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 24 cm
Largeur 15.3 cm
Poids 0.25 kg
Date de parution 5 octobre 2011
Nombre de pages 185