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Gym aquatique douce ET tonique

  • Série :
  • Éditeur : AMPHORA
  • Présentation : Broché
  • Paru le :

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Les auteurs ont regroupé dans cet ouvrage 120 exercices de gymnastique aquatique pour la remise en forme, l'entretien, le renforcement musculaire et la relaxation. Classés selon les parties du corps sollicitées, ces exercices sont accessibles à tous grâce à trois niveaux de difficulté. Vous pourrez ainsi élaborer facilement vos séances de gym douce ou tonique en fonction de vos objectifs personnels.
Titre Gym aquatique douce ET tonique
EAN 9782851809070
ISBN 2851809076
Nom de la série
Sous-titre 120 exercices, 3 niveaux de partique
Auteur Profit Eric
Editeur AMPHORA
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 21 cm
Largeur 16.6 cm
Poids 0.332 kg
Date de parution 14 novembre 2014
Nombre de pages 128