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Conditionnement physique pour le sportif opérationnel

  • Série :
  • Éditeur : AMPHORA
  • Présentation : Relié
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Militaires, forces de sécurité, policiers, sapeurs-pompiers... mais aussi sportifs de haut niveau : ce guide détaille, en deux parties complémentaires, un concept et une méthode inédits pour votre conditionnement physique ! FROG : Force Résistance Opérationnel Gain Ce concept de mise en condition s'inscrit dans une logique d'action, de performances humaines et sportives. Il a pour objectif de garantir à chacun, en renforçant sa combativité et son aguerrissement, le maintien d'une forme physique optimale afin d'agir en tout lieu et en toute circonstance avec détermination. TIP Technique Intensives Physique, Cette méthode d'optimisation du potentiel physique opérationnel, construite autour d'exercices essentiels, développe trois aspects : la résistance au choc, la capacité à se protéger et l'aptitude à mobiliser son corps et son esprit face à l'adversité. Parce que vous devez rechercher l'excellence, accédez à un conditionnement physique optimal ! Pour être prêt à vivre dans l'action...
Titre Conditionnement physique pour le sportif opérationnel
EAN 9782851809063
ISBN 2851809064
Nom de la série
Sous-titre Concept, méthode et outils - Vivre dans l'action !
Auteur Poujade Michel
Editeur AMPHORA
Présentation Relié
Format Grand format
Longueur 24 cm
Largeur 17.1 cm
Poids 0.696 kg
Date de parution 26 novembre 2014
Nombre de pages 320