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Le précis de la souplesse

  • Collection : Les Précis
  • Éditeur : Alpen éditions
  • Présentation : Broché
  • Paru le :

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Une des différences fondamentales entre un corps jeune et un organisme vieillissant réside dans la souplesse de l'un et la rigidité de l'autre. Coach sportif à domicile, Claudine Pons, vous propose un programme tout en douceur pour retrouver rapidement votre souplesse. Des programmes adaptés à votre mode de vie et aux situations de la vie de tous les jours (au bureau, en voiture etc.) vous permettront de renouer avec votre souplesse jour après jour, et améliorer votre condition physique. Un petit guide résolument pratique qui va devenir le compagnon indispensable à votre bien-être !
Titre Le précis de la souplesse
EAN 9782359341492
ISBN 2359341492
Sous-titre Le guide de votre bien-être
Auteur Pons Claudine
Editeur Alpen éditions
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 15 cm
Largeur 10.1 cm
Poids 0.054 kg
Collection Les Précis
Nombre de pages 64

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