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Motricite sportive

  • Éditeur : Editions Amphora
  • Présentation : Broché
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Jacques Piasenta, entraîneur d'athlétisme français le plus titré de l'histoire, est devenu une véritable référence pour tout ce qui concerne l'entraînement. Il livre dans cet ouvrage exceptionnel le fruit de 40 années d'expérience au plus haut niveau. La motricité sportive concerne toutes les fonctions corporelles assurées par l'appareil locomoteur, à l'origine de l'ensemble des déplacements et mouvements réalisés par le sportif. L'objectif de Jacques Piasenta est de permettre le développement de ces capacités et habiletés motrices, quels que soient la discipline sportive, l'âge et le niveau de l'athlète ou de l'enfant. Il propose notamment 50 séances d'entraînement, faciles à mettre en place, permettant de travailler spécifiquement les différentes aptitudes telles que la qualité des appuis, l'explosivité ou la capacité aérobie... L'analyse des fondamentaux incontournables et la description des exercices sont illustrées par des croquis originaux et des montages photos inédits, réalisés à partir des films qui ont contribué à la notoriété de l'auteur. Un document rare qui séduira tous les acteurs du monde sportif !
Titre Motricite sportive
EAN 9782851808042
ISBN 2851808047
Sous-titre Développement des capacités et des habiletés
Auteur Piasenta Jacques
Editeur Editions Amphora
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 26 cm
Largeur 19.6 cm
Poids 0.614 kg
Nombre de pages 224

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