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Apprendre à s'accompagner soi-même après un trauma

  • Série :
  • Collection : PSYCHOLOGIE
  • Éditeur : QUEBEC-LIVRES EDITIONS
  • Présentation : Broché
  • Paru le :

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Cet ouvrage vulgarise les connaissances utiles à tout lecteur ayant éprouvé un traumatisme émotionnel afin qu'il puisse déterminer les jalons qui le mèneront à la guérison psychologique. Les auteurs exposent chacune des étapes à franchir et les écueils à éviter. Toute personne ayant vécu un choc psychologique y puisera les outils nécessaires à son rétablissement, qu'elle opte ou non pour une psychothérapie. Les auteurs proposent également des façons d'augmenter la résilience, de diminuer le temps requis pour tourner la page et se libérer des séquelles du trauma. Ce livre plusieurs textes de spécialistes et présentent leurs approches sur l'état de stress post-traumatique.
Titre Apprendre à s'accompagner soi-même après un trauma
EAN 9782764023709
ISBN 2764023704
Nom de la série
Auteur Pétrin Lucie, Benoit André
Editeur QUEBEC-LIVRES EDITIONS
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 23.2 cm
Largeur 15.4 cm
Poids 0.326 kg
Collection PSYCHOLOGIE
Nombre de pages 296