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Jujitsu - L'essentiel pour bien commencer sa pratique

  • Série :
  • Éditeur : BUDO
  • Présentation : Relié
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Ce livre s'adresse exclusivement aux débutants et couvre la première année de cours (ou les 2 premières années selon le type d'enseignement). Présenté dans un format pratique, illustré par des dessins clairs, ce livre propose l'essentiel des techniques de selfdéfense. Plus de 40 techniques et exercices détaillés pour bien commencer la pratique, depuis les briseschutes élémentaires aux techniques de défense contre un adversaire armé. Figurent dans ces pages tous les fondamentaux, présentés pas à pas et accompagnés de judicieux conseils permettant d'être sûr d'intégrer les bases techniques de manière correcte.
Titre Jujitsu - L'essentiel pour bien commencer sa pratique
EAN 9782846173322
ISBN 2846173321
Nom de la série
Sous-titre 40 techniques de self défense pour le pratiquant novice
Auteur Pell Kevin
Editeur BUDO
Présentation Relié
Format Grand format
Longueur 19.5 cm
Largeur 16.7 cm
Poids 0.23 kg
Nombre de pages 110