Ouvert du lundi au samedi
de 9h30 à 18h30
En détail...

Les fondamentaux de la natation

  • Éditeur : Editions Amphora
  • Présentation : Broché
  • Paru le :

En stock

Habilité port gratuit**

28,40 €
28,40 €

** Port gratuit à partir de 40€

Déjà adopté par plus de 35000 nageurs et encadrants, cet ouvrage est un véritable best-seller dans le monde de la natation ! Dans cette nouvelle édition entièrement repensée et en couleurs, Michel Pedroletti traite aussi bien des fondamentaux techniques que des fondamentaux de l'entraînement dans une partie totalement inédite. Dans la partie technique, en s'appuyant sur la méthodologie ayant fait le succès de l'ouvrage original, il vous propose une pédagogie simplifiée, de nouveaux exercices et encore davantage de photos pour une meilleure compréhension des différentes techniques de nage, du loisir à la compétition. Dans la seconde partie entièrement consacrée à l'entraînement, il vous présente les principes généraux et des programmes spécifiques adaptés à votre niveau et vos objectifs. De l'initiation au perfectionnement, vous développerez vos compétences, votre technique et votre condition physique dans une perspective de performance ou de santé. Vous pourrez également suivre la préparation indispensable pour participer aux compétitions des Masters de la Fédération. Plus que jamais, la véritable référence !
Titre Les fondamentaux de la natation
EAN 9782851808561
ISBN 2851808564
Sous-titre Technique et entrainement
Auteur Pedroletti Michel
Editeur Editions Amphora
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 21 cm
Largeur 16.5 cm
Poids 0.562 kg
Nombre de pages 303

Du même auteur