Ouvert du lundi au samedi
de 9h30 à 18h30
En détail...

Kit sophrologie

  • Collection : J'ai lu Bien-être
  • Éditeur : J'ai lu
  • Présentation : Coffret
  • Paru le :

Non disponible provisoirement

Habilité port gratuit**

15,00 €
15,00 €

** Port gratuit à partir de 40€

La sophrologie est la méthode de détente et de développement personnel la plus efficace actuellement. Elle propose un ensemble de techniques qui tirent le meilleur de la relaxation occidentale et de la méditation orientale. Les exercices de relaxations dynamiques et sophroniques vous permettront de répondre aux nombreuses situations de la vie quotidienne: Gérer son stress et ses émotions. Rétablir l'harmonie dans son corps et son esprit Se préparer d un examen ou un entretien Etre positif et dynamique. Renforcer l'image de soi. Arrêter de fumer. Améliorer ses relations.
Titre Kit sophrologie
EAN 9782290011904
ISBN 2290011903
Matériel d'accompagnement 1CD audio
Auteur Pecollo Jean-Yves, Gouyon Danièle
Editeur J'ai lu
Présentation Coffret
Format Grand format
Longueur 23.6 cm
Largeur 16.5 cm
Poids 0.392 kg
Date de parution 5 novembre 2008
Collection J'ai lu Bien-être
Nombre de pages 1