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Entretenir sa mémoire

  • Collection : Poche Santé
  • Éditeur : Anagramme éditions
  • Présentation : Broché
  • Paru le :

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Le déclin des facultés cognitives dû au vieillissement n’est pas une fatalité ! Pour parer aux insuffisances de notre mémoire, faisons confiance aux bienfaits d’une alimentation équilibrée riche en nutriments adaptés : anti-oxydants et oméga-3, vitamines et minéraux, sucres, graisses et protéines de choix..., pour une assiette haute en couleurs et en saveurs. Guide pratique à l’attention des futurs seniors (mais pas seulement, car bien vieillir se prépare dès maintenant !), cet ouvrage aborde un thème de santé abondamment débattu aujourd’hui. Clair, bien illustré, enrichi de conseils et de quizz pour tester vos connaissances sur le sujet, c’est la réponse 100 % naturelle à la mémoire qui flanche !
Titre Entretenir sa mémoire
EAN 9782350353944
ISBN 2350353941
Auteur Patron Marie-Claude
Editeur Anagramme éditions
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 17 cm
Largeur 11 cm
Poids 0.122 kg
Date de parution 14 septembre 2012
Collection Poche Santé
Nombre de pages 160