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Le ressourcement spirituel

  • Éditeur : Presses du Châtelet
  • Présentation : Broché
  • Paru le :

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15,00 €
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** Port gratuit à partir de 40€

Cet ouvrage propose une nouvelle méthode de développement personnel adaptée des techniques bouddhiques immémoriales. Michel Pascal et Djana répondent à notre quête de bien-être en nous initiant au bouddhisme sous sa forme la plus simple et la plus concrète. Efficaces et accessibles, les conseils prodigués dans cet ouvrage s'inspirent de pratiques ancestrales, dont les neurosciences expliquent désormais l'efficacité et les bienfaits.Répondant aux préoccupations de notre vie quotidienne, cette méthode présente des exercices, postures et visualisations auxquelles le lecteur peut se référer en toutes circonstances. Les auteurs nous proposent de retrouver vitalité et sommeil paisible, de lutter contre le vieillissement ou d'éliminer ses toxines mentales, et nous ouvrent également les voies de la concentration, de la purification, de la bonne humeur et d'une vie relationnelle et sexuelle épanouie.
Titre Le ressourcement spirituel
EAN 9782845923003
ISBN 2845923004
Sous-titre Sagesse bouddhiste au quotidien
Auteur Pascal Michel, Schmidt Djana
Editeur Presses du Châtelet
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 22.5 cm
Largeur 14 cm
Poids 0.215 kg
Date de parution 4 mars 2016
Illustrateur Gilles Alice
Nombre de pages 184