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Choisissez la sérénité

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  • Éditeur : ADA
  • Présentation : Broché
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Acquérez une plus grande conscience de soi, apprenez à résoudre les problèmes et à obtenir les conditions de vie que vous désirez. En vous enseignant comment employer le regard serein - un état d'esprit optimal, à la fois alerte et décontracté - « Choisissez la sérénité » vous aide à aborder les situations du quotidien sous différents angles et améliore votre capacité de voir tous les choix qui s'offrent à vous lorsque vous êtes devant un problème. Ce guide clair et efficace utilise les stratégies dont se sont servis les grands penseurs, les adeptes de la méditation et tous ceux qui ont travaillé à la résolution de problèmes au fil des siècles, pour trouver des solutions conscientes et positives. Découvrez une variété de concepts faciles, d'illustrations simples et d'exercices détaillés qui vous aideront à élargir votre vision et à concentrer vos efforts sur les solutions. Cessez de voir tout en noir et jetez un éclairage nouveau sur une meilleure santé et des relations plus harmonieuses.
Titre Choisissez la sérénité
EAN 9782897524838
ISBN 2897524832
Nom de la série
Sous-titre Comment utiliser la focalisation sereine pour résoudre vos problèmes quotidiens
Auteur Park Keith
Editeur ADA
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 21.5 cm
Largeur 14 cm
Poids 0.318 kg
Nombre de pages 272