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L'alimentation santé en pratique

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Virginie PARÉE, coach nutritionnelle, collabore régulièrement avec le Dr Michel Lallement, chirurgien en cancérologie et auteur de l'ouvrage best-seller Les Clés de l'alimentation santé, en accompagnant de manière individuelle des personnes qui souhaitent reprendre en main leur alimentation. Fatigue, surpoids, intolérances alimentaires, inconforts digestifs... et si quelques changements d'alimentation pouvaient vous aider ? Virginie Parée vous livre dans ce guide pratique et simple les conseils qui vous permettront de devenir le propre artisan de votre mieux-être. Apprenez à diminuer ou supprimer le sucre, le gluten et les laitages, à établir un bon équilibre acido-basique et un régime minceur intelligent et sain. Ce livre vous accompagnera au moment de faire les courses, au restaurant, en vacances – et deviendra votre meilleur allié au quotidien.
Titre L'alimentation santé en pratique
EAN 9782266260916
ISBN 2266260911
Nom de la série
Sous-titre Astuces, recettes, menus, retrouvez la forme !
Auteur Parée Virginie
Editeur POCKET
Format Petit format
Longueur 17.8 cm
Largeur 10.9 cm
Poids 0.147 kg
Date de parution 22 mars 2016
Collection Pocket Evolution
Nombre de pages 160

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