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20 superfruits pour votre bien-être

  • Collection : PRESSES DU CHA.
  • Éditeur : ARCHIPEL
  • Présentation : Broché
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Les baies de cassis sont souveraines contre la diarrhée, les maux de gorge et les infections respiratoires en cataplasme, les baies de cranberry (canneberge) traitent les blessures cutanées - la grenade prémunit contre les maladies cardiovasculaires - la mangue réduit le mauvais cholestérol - les baies de schisandra soulagent l'asthme, la toux, les troubles respiratoires... Avec l'essor de la santé naturelle, de l'alimentation biologique et du commerce équitable, des fruits venus d'ailleurs apparaissent sur le marché. On peut les consommer crus, cuits, séchés, en jus ou même en barres énergétiques. On les trouve aussi conditionnés en extraits (ampoules, gélules, jus, poudre...). Ce qui en fait de véritables compléments alimentaires naturels. Certains fruits sont déjà connus (cassis, cranberry, fruit de la passion, grenade, mangue, papaye), d'autres moins (acérola, aronia, mulberry ou mûre blanche, baies de schisandra, fruit du baobab... Ce livre présente ces 20 fruits exceptionnels, formidables sources de vitamines, minéraux et fibres, aidant à entretenir sa forme, à se prémunir contre certaines maladies courantes, et indique comment les utiliser.
Titre 20 superfruits pour votre bien-être
EAN 9782845924161
ISBN 2845924161
Auteur Oger Nicolas, Mary Ronald
Editeur ARCHIPEL
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 22.5 cm
Largeur 14 cm
Poids 0.318 kg
Collection PRESSES DU CHA.
Nombre de pages 232