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Le régime fodmaps 100% végétarien

  • Série :
  • Éditeur : LEDUC.S
  • Présentation : Broché
  • Paru le :

Arrêt définitif de commercialisation

18,00 €
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Ballonnements, troubles digestifs, intestins irritables, et si c'était à cause des Fodmaps ? Les Fodmaps sont des glucides que l'on digère mal et qui fermentent dans notre intestin, causant alors des douleurs. Grâce à ce guide, vous allez enfin digérer sereinement et arrêter de gonfler après chaque repas. Dans ce livre, vous trouverez : 45 questions/réponses pour tout savoir sur le Régime Fodmaps végétarien ; les 36 aliments courants riches en Fodmaps (pain, haricots rouges, lait, lentilles, pommes, abricots, prunes, choux, poireaux, champignons) ; les 21 aliments courants pauvres en Fodmaps et qui, en plus, aident à digérer (laits végétaux, noix, quinoa, tofu) ; les trucs et astuces de cuisine pour favoriser une bonne digestion (les cuissons idéales, les épices, la germination, la lactofermentation) ; le protocole du Régime Fodmaps. Retrouvez un confort digestif parfait avec notre programme en 12 semaines.
Titre Le régime fodmaps 100% végétarien
EAN 9791028503215
ISBN 1028503210
Nom de la série
Auteur Nys Pierre
Editeur LEDUC.S
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 21 cm
Largeur 15 cm
Poids 0.34 kg
Date de parution 8 févr. 2017
Nombre de pages 256

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