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Diabétique et malin

  • Série :
  • Éditeur : QUOTIDIEN MALIN
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Un coaching alimentaire, bien-être et physique 100 % malin Première maladie chronique en France, le diabète pourrait être évité dans 80 % des cas voire même être stoppé ou son développement ralenti simplement grâce à une hygiène de vie adaptée. En prévention pour certains ou en complément des médicaments pour les autres, prendre son quotidien en main fait toute la différence ! Dans ce petit guide, on découvrira : L'alimentation parfaite antidiabète : les 10 champions à privilégier, des astuces pour bien manger au restaurant, les règles d'or pour bien préparer et cuisiner ses aliments. Les activités physiques adaptées : exercices de respiration pour faire descendre la pression, trucs malins pour brûler du sucre, sports amis et ennemis.Un abécédaire du diabétique malin d'Abcès à Zona avec les soins adaptés en cas de petite blessure, les compléments alimentaires utiles, les réflexes aroma. Prévenir la maladie et ses complications avec des gestes simples au quotidien.
Titre Diabétique et malin
EAN 9782848997049
ISBN 2848997047
Nom de la série
Auteur Nys Pierre
Editeur QUOTIDIEN MALIN
Format Petit format
Longueur 17.8 cm
Largeur 11 cm
Poids 0.172 kg
Nombre de pages 208

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