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L'éfficacité sans stress

  • Série :
  • Éditeur : EYROLLES
  • Présentation : Broché
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Toujours plus, toujours mieux, toujours plus vite... Sortir de cette frénésie quotidienne est essentiel pour préserver son efficacité, sa santé, sa carrière. L'efficacité sans stress : mission possible ! Les moyens sont à votre portée. Dans cet ouvrage, vous trouverez des clés pour concilier performance et bien-être et tirer le meilleur parti de vous-même. Au programme : Réussissez vos objectifs : ce que vous voulez vraiment ; Mobilisez toutes vos ressources : réconciliez-vous avec votre corps, apprivoisez vos émotions, choisissez vos pensées ; Faites de votre temps un allié. Etape par étape, les auteurs vous proposent des techniques simples et pratiques, facilement applicables au quotidien, de nombreux conseils opérationnels et des exercices pour vous entraîner.
Titre L'éfficacité sans stress
EAN 9782212559927
ISBN 2212559926
Nom de la série
Sous-titre Mobiliser ses ressources pour mieux réussir
Auteur Nivoix Marie Claude, Lebreton Philippe
Editeur EYROLLES
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 22.5 cm
Largeur 15 cm
Poids 0.372 kg
Date de parution 10 septembre 2014
Nombre de pages 230

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