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Prendre soin de l'enfant intérieur

  • Série :
  • Collection : L'esprit d'ouverture
  • Éditeur : BELFOND
  • Présentation : Broché
  • Paru le :

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Référence absolue dans l'enseignement bouddhique international, proposé pour le Nobel de la paix pour son engagement au Vietnam, le maître Thich Nhat Hanh nous offre des solutions pour affronter cette souffrance sourde et en venir à bout. A l'aide d'exercices de respiration, de concentration et de méditation en pleine conscience, il nous enseigne à écouter avec compassion l'enfant qui est en chacun de nous, à reconnaître et accepter avec lucidité les traumatismes du passé, et à lâcher prise. Jetant un pont entre la philosophie bouddhique et la tradition thérapeutique occidentale, un guide profondément rassurant, pour faire enfin la paix avec nous-mêmes.
Titre Prendre soin de l'enfant intérieur
EAN 9782714453198
ISBN 2714453193
Nom de la série
Sous-titre Faire la paix avec soi
Auteur Nhat Hanh Tich
Editeur BELFOND
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 22.6 cm
Largeur 14.3 cm
Poids 0.287 kg
Collection L'esprit d'ouverture
Nombre de pages 194

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