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S'occuper de soi et de ses enfants dans le calme

  • Série :
  • Éditeur : PAYOT POCHE
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Imaginez une mère calme, sereine. Les contrariétés ne l'ébranlent pas. S'il lui arrive de manquer de sagesse ou de compassion, elle ne perd pas son temps à culpabiliser ; elle se dit simplement qu'elle fera mieux la prochaine fois. En sa présence, ses enfants se sentent bien, valorisés, compris. On loue sa gentillesse, sa lucidité, son esprit de décision. Il est possible de lui ressembler en appliquant certains principes du bouddhisme. Sarah Napthali, mère de deux enfants et bouddhiste pratiquante, montre ici comment gérer ses émotions, canaliser sa colère, et surtout ne pas se laisser envahir par ses enfants tout en étant pleinement présente dans les moments importants.
Titre S'occuper de soi et de ses enfants dans le calme
EAN 9782228915366
ISBN 2228915361
Nom de la série
Sous-titre Bouddhisme pour les mères
Auteur Napthali Sarah
Editeur PAYOT POCHE
Format Petit format
Longueur 17 cm
Largeur 11 cm
Poids 0.186 kg
Date de parution 18 mars 2016
Nombre de pages 303

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