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Vivre mieux au travail s'affirmer et réguler ses émotions

  • Série :
  • Éditeur : ODILE JACOB
  • Présentation : Broché
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23,45 €
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Aujourd'hui, en tant que salarié(e), vous êtes amené(e) de plus en plus à vous adapter à toutes sortes de situations : changements, surcharge de travail, gestion de l'urgence, incertitude... Comment faire pour prendre du recul afin de tout mener à bien et rester opérationnel ? Comment apprendre à limiter le risque de conflit avec l'entourage professionnel ? Comment garder et développer la confiance en soi ? Comment éviter l'épuisement ? Il existe des moyens pour gérer les contraintes multiples, tout en conservant équilibre personnel et efficacité. C'est ce que présente ce livre en s'appuyant sur des exemples concrets de situations professionnelles. Tests, questionnaires, conseils ciblés vous aideront à faire le point afin de construire un plan d'action personnalisé, permettant de rester performant et serein.
Titre Vivre mieux au travail s'affirmer et réguler ses émotions
EAN 9782738135995
ISBN 2738135997
Nom de la série
Auteur Morin Sophie
Editeur ODILE JACOB
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 19.5 cm
Largeur 15 cm
Poids 0.312 kg
Date de parution 1 mars 2017
Nombre de pages 245