Ouvert du lundi au samedi
de 9h30 à 18h30
En détail...

Je mange donc je maigris... et je reste mince !

En stock

Non habilité port gratuit

7,10 €
7,10 €
Avec ce livre, Michel Montignac s'est imposé comme l'un des grands artisans qui ont révolutionné la diététique. Comment perdre du poids sans renoncer aux plaisirs de la gastronomie ? Pour l'auteur, l'embonpoint est avant tout provoqué par nos mauvaises habitudes alimentaires : il suffit d'en changer pour maigrir, et augmenter nos performances physiques et intellectuelles. Fini les régimes contraignants aux lendemains qui déchantent ! Sans privation, sans restriction et d'une efficacité durable, la méthode Montignac est la seule qui nous réconcilie avec le plaisir de manger.
Titre Je mange donc je maigris... et je reste mince !
EAN 9782290088340
ISBN 2290088341
Nom de la série
Auteur Montignac Michel
Editeur J'AI LU
Format Grand format
Longueur 17.8 cm
Largeur 11 cm
Poids 0.237 kg
Collection J'ai lu Bien-être
Nombre de pages 313

Du même auteur