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La méthode Montignac illustrée pour les femmes

  • Éditeur : Flammarion
  • Présentation : Broché
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Depuis plus de vingt ans, la méthode Montignac prouve son efficacité en faisant maigrir durablement et sans frustration des millions de femmes à travers le monde. Parce qu'une adolescente n'a pas les mêmes besoins qu'une femme ménopausée, Michel Montignac propose ici pour chaque grande étape de la vie d'une femme (adolescence, maternité, ménopause troisième âge) : des conseils nutritionnels adaptés (besoins particuliers en vitamines, en minéraux...) ; des menus types ; des recettes inédites à index glycémique bas. Tout pour rester jeune, belle et en parfaite santé !
Titre La méthode Montignac illustrée pour les femmes
EAN 9782081209138
ISBN 2081209135
Auteur Montignac Michel, Lhomme Anne-Sophie
Editeur Flammarion
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 21.1 cm
Largeur 17 cm
Poids 0.685 kg
Nombre de pages 255
Photographe Radvaner Bernard