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L'auto relaxation respiratoire

  • Série :
  • Collection : RESSOURCES ET SANTE
  • Éditeur : QUINTESSENCE
  • Présentation : Broché
  • Paru le :

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10,00 €
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Appréhender les différentes indications de l'Auto-Relaxation Respiratoire du point de vue médical et psychothérapeutique. Encore méconnue, l'Auto-Relaxation Respiratoire est une méthode de relaxation profonde, utilisant la respiration pour détendre les principales parties du corps, puis la visualisation positive pour mémoriser cette détente. A ce titre, elle constitue un outil performant dans le traitement de l'épuisement professionnel ou du sevrage tabagique. Par ailleurs, elle complète de façon très personnalisée l'intervention du travail des sages-femmes lors de la préparation à l'accouchement des femmes primipares. Cette technique de l'Auto-Relaxation Respiratoire qui a la spécificité d'allier deux disciplines complémentaires, le yoga des souffles et la sophrologie caycédienne, permet l'autonomisation des patients dans la prévention et la gestion de leur propre stress au quotidien. Cet ouvrage permettra au plus grand nombre de découvrir et faire l'expérience de l'Auto-Relaxation Respiratoire et de ses bienfaits au travers d'exercices simples et de cas cliniques.
Titre L'auto relaxation respiratoire
EAN 9782358052238
ISBN 2358052231
Nom de la série
Sous-titre Une thérapie psychocorporelle
Auteur Monnet Helen
Editeur QUINTESSENCE
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 23 cm
Largeur 15 cm
Poids 0.1 kg
Date de parution 19 mars 2018
Collection RESSOURCES ET SANTE
Nombre de pages 64

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