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101 règles d'or pour ne pas stresser

  • Série :
  • Éditeur : LAROUSSE
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Une méthode pour vaincre le stress en cinq étapes : apprendre à respirer, à se relaxer, à arrêter de ressasser, à avoir conscience de soi et de ses qualités, à méditer.
Titre 101 règles d'or pour ne pas stresser
EAN 9782035879752
ISBN 2035879759
Nom de la série
Auteur Monnet Helen
Editeur LAROUSSE
Format Petit format
Longueur 19 cm
Largeur 12.5 cm
Poids 0.154 kg
Nombre de pages 144

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